Contenido del curso
Introducción
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¿Qué es la alimentación saludable?
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Grupos de alimentos
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Grupo 1 – Frutas y verduras
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Grupo 2 – Legumbres, cereales, papa, pan y pastas
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Grupo 3 – Leche, yogur, quesos
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Grupo 4 – Carnes y huevos
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Grupo 5 – Aceites, frutos secos y semillas
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Grupo 6 – Alimentos de consumo opcional
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Mensajes para una alimentación saludable
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Mensajes para una alimentación saludable
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Cuestionario de Alimentación Saludable
Alimentación saludable

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