¿Qué es la alimentación saludable? - Huerta Niño

Contenido del curso

Introducción

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¿Qué es la alimentación saludable?

Grupos de alimentos

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Grupo 1 – Frutas y verduras

Grupo 2 – Legumbres, cereales, papa, pan y pastas

Grupo 3 – Leche, yogur, quesos

Grupo 4 – Carnes y huevos

Grupo 5 – Aceites, frutos secos y semillas

Grupo 6 – Alimentos de consumo opcional

Mensajes para una alimentación saludable

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Mensajes para una alimentación saludable

Cuestionario de Alimentación Saludable

Alimentación saludable